雑記

朝活って具体的に何時に起きて活動することを「朝活」っていうの？ 多くの人が実践してる4時じゃないとだめ？ みんな朝早くか ...

筋トレする人達はどうしてブロッコリーを沢山食べるの？ この記事を書く私は筋トレ歴4年目のサラリーマンです。 朝昼晩、欠か ...

歩行瞑想って何？ 瞑想って座って呼吸に集中するものじゃないの？ 「歩行瞑想」って聞いても全然イメージできないですよね。 ...

甘党だけど日々食事管理を頑張っている そろそろ夏に向けて減量する時期だ でも2月は甘党にとってツラいイベントがある こん ...

なかやまきんにくんが吉本を退社したみたいです。 彼の筋肉人生を応援しています。   この記事を書いている202 ...

  約3年前からチャレンジしてきた数々の副業ですが、何一つ成功と言えるものは無く2022年を迎えてしまいました ...

体形についての価値観を調べていたら新しい言葉を発見しました。 「ボディポジティブ」という言葉です。 意味やとらえ方は人そ ...

食育をおこなう時に「いただきます」の理由を教えます。 誰に対しての「いただきます」かというと、お米の生産者、農家さん。ご ...

転職エージェントを使う前に雰囲気を知りたい テキトーに紹介されるって本当？ 転職エージェントについて良い話も悪い話もあっ ...

読書した方が良いのは知ってるけど、絶対途中で挫折する。 漫画すら読むの疲れるのに、自己啓発やビジネス書なんてとてもじゃな ...